Стрейчинг: тянемся - потянемся

Стрейчинг: тянемся - потянемся

Культура и дисциплина тела для меня лично — это один из ежедневных ритуалов. Особенно много о теле мы будем говорить в моем новом курсе Total beauty Sex , который уже успешно стартовал. Хочу представить вам Жанну, которую я давным-давно, собирала на фотосессию. Она очень необычная и гибкая девушка, которая вытворяет такое (!) со своим телом. И…

История любви длиною в жизнь

История любви длиною в жизнь

Как не странно тема на которую я проводила свой первый вебинар около 3-х лет назад, актуальна каждый день, и наверное, стоит о ней говорить по чаще.  Как не боятся будущего?  Как не бояться старости, одиночества, бедности? Как не боятся остаться одной?  Как не быть жертвой в отношениях?  Как не боятся, что он уйдёт или бросит? …

О влиянии нашего мышления на тело. Почему не удаются определенные асаны в йоге? + Тест

О влиянии нашего мышления на тело. Почему не удаются определенные асаны в йоге? + Тест

Вы наверно замечали, что каждый раз, практикуя йогу, мы пребываем в абсолютно разных состояниях. Иногда это может быть беспокойство ума и неспособность остановить мыслительную цепочку. Или наоборот может случаться апатия и разочарование в практике, ощущение регресса и нехватки сил, по сравнению с прошлым опытом тренировок. Но случаются также и позитивные эмоции (состояния), такие как: состояние…