Ягодный десерт gluten and sugar free

Ягодный десерт gluten and sugar free

Ингредиенты: 3 яблока 0,5 стакана ягод — смородина, малина, черника 0,5 стакана вишен 1 ст ложка сиропа агавы 1 ст ложка крахмала ( кукурузный, картофельный) 1 чайная ложка масла Гхи Для посыпки: 3 ст ложки ягод годжи + семена льна 2 ст ложки кокосовой стружки 2 ст ложки муки ( кокосовая / кукурузная/ из гречки/…

Шоколадный фондан. Быстро и без лишнего сахара

Шоколадный фондан. Быстро и без лишнего сахара

Всем так понравился мой шоколадный  фондан 🖤Делюсь рецептом! Честно, я не любитель готовить десерты с сахаром дома. Да и сахара у меня нет, если есть то кокосовый для мужа, он в чай пол ложки добавляет. Для него это достижение всей жизни. Раньше пил с тремя 😂 Я решила, что заморачиваться не хочу, все-равно никогда толково не…

Подборка полезных завтраков

Подборка полезных завтраков

Страсть к здоровой и полезной пище у меня давно. Я выросла за городом в частном доме со своим огородом и очень привыкла все срывать прямо с грядки, а еще и ухаживать за этими овощами и фруктами. Конечно это бесценно, вкусно и полезно. «Все фрукты и овощи, выращенные в саду, несут энергию солнца и бесспорно они…