Письмо Благодарности уходящему году

Каждый год, в преддверии праздника, я закрываю глаза и проматываю кадры уходящего года. Затем, открыв свой любимый блокнот, с чашкой горячего какао, я радостно пишу письмо благодарности прошлому году, вспоминая все ups and downs.

Это мой ритуал, который помогает:

  • принять ситуации и взглянуть на них по-новому;
  • принять и понять себя;
  • увидеть свой рост и прогресс;
  • отделить «мух от котлет» или «главное от второстепенно»;
  • отследить свои ценности и приоритеты;
  • быть благодарным и знать свою точку роста.

Включать полную серьезность противопоказано и грустить тоже.

За что же можно благодарить:

Вспомните все самые яркие события, от которых радостно и легко, и которые забыть невозможно!

Поблагодарите за все уроки «мягкие», и за «грабли» тоже, они ведь вам для чего-то были нужны.
За людей, которые появились и которые ушли из вашей жизни.

Поблагодарите год за все потери, хоть это и грустно, но подумайте о том, что всегда когда теряешь — приобретаешь больше, ценнее и лучше! Не цепляйтесь за старое.

Поблагодарите год за перемены, которые произошли. Перемены — это самое лучшее топливо полноценной, наполнений во всех смыслах жизни!

Поблагодарите ваших любимых, близких, родителей и друзей за то, что оказались рядом в нужный момент и дарили вам любовь и поддержку.

Поблагодарите себя за все, что вы сделали для себя! За свои успехи, вы же умеете себя хвалить? ✨
Закончили с благодарностями, сделали реверанс уходящему году, а теперь о будущем 💫

Уже несколько лет подряд, я отправляю себе письмо в будущее. И в конце года оно приходит мне обратно, конечно я смеюсь, когда все написанное мной самой себе в будущем сбывается.

 

Как это сделать ?

✔️ Перейти по ссылке  

✔️ Написать себе письмо в будущее, все свои желания и цели. Все, что сделает следующий год прекраснее.

✔️ Писать от сердца, а не от головы. Не потому что у кого-то что-то появилось, а пишите, что нужно именно вам, чего хотите вы, что сделает вас счастливым.

✔️ Писать так как будто это уже у вас есть. Например, каждую пятницу я хожу на массаж, а после вечером мы красиво ужинаем при свечах с моим любимым мужем или молодым человеком. У меня есть годовой абонемент в спортзал и три рада в неделю я хожу на разнообразные тренировки. Я ощущаю удовольствие, прилив сил и энергии.

✔️ Писать с эмоциями, чем больше положительных эмоций вы ощущаете в теле, тем больше вероятность трансформации желаний в реальность.

✔️ Чувствовать тепло в сердце, когда пишите. Когда холодно от своих желаний, это значит что они чужие и они вас не возбуждают… Тогда смысл их писать?! Как правильно загадывать желания смотрим в моем видео-блоге или сразу по прямой ссылке.

✔️ Написать в конце: » Пусть сбудется на благо мне и всем участникам этого процесса. И пусть свершится в самом лучшем для меня варианте. Аминь» 🙏 

✔️ Забыть на год и отправить.

✔️ Письмо придет вам на почту ровно через год ❤️

 

Интересная техника ?

Пишите отзыв и обязательно подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новостей!