Баня - лучшее лекарство от хандры

Одна из моих любимых традиций, еще из далекого детства — это баня! Не знаю как вы, но мы с моей подругой Натали уже в 7 — 8 лет были заядлыми банщицами! Ну вот так у нас сложилась любовь с баней с первой улыбки, с первого взгляда….

 

И каждые выходные мы ходили в баню, чаще в какой-то субботний вечер, потом пили чай с медом. А позже, наш друг построил новую баню и мы ходили к нему, даже пару лет подряд встречали там Новый год, украшали комнату отдыха и парились перед самим новым годом, как в «Иронии судьбы…» практически. Если вы не склонны к сердечным заболеваниям, у вас нет проблем с давлением, склонности к куперозу и других хронических заболеваниях, при наличии которых в баню ходить нельзя, то тогда окунемся в мир магической пользы!

 

Почему баня может стать вашим лучшим другом и помощником:

Первое и для меня, наверное, самое ценное, баня чистит энергетику, а значит убивает ваше плохое настроение, хандру и у вас появляется ощущение чистоты и легкости, свежести и вдохновения. Если у вас порой случаются неврозы и истерики, идите в баню — это лучший проверенный рецепт! Поберегите мужа и его нервы.

Второе — это рай для кожи и организма в целом, расслабление ваших мышц (если любите зал — полюбите и баню, а ваше тело обретет новое качество).

При температурном режиме 60-90 градусов усиливается потоотделение, открываются поры, и вместе с потом из организма женщины выводятся вредные токсины и шлаки. Под влиянием высоких температур происходит отшелушивание верхнего слоя кожи с омертвевшими клетками, кожа обогащается кислородом.

Кожа становится упругой, подтянутой, гладкой и очень красивой!

Это может быть отличная традиция и повод собраться с девочками, каждую среду устраивать банный день, женская компания и женская энергетика будут способствовать хорошему восстановлению вашей энергетической системы на всех уровнях.

Bathroom accessories

Винишко оставьте для другого повода, лучше запаситесь травяными чаями, масками для лица и скрабами для тела.

Каждый раз после выхода из парной дайте телу остыть, и выпейте минимум стакан воды или теплого чая. А если вы попали в банный комплекс и меняете виды парных, обязательно охладите тело под прохладным душем, остыньте и только после этого заходите в следующий зал.

От качества кожи лица и тела вы будете кайфовать, это я гарантирую. Еще возьмите эфирных масел, чтобы добавить в водичку и брызгать на камни, еще и своей дыхательной системе сделаете подарок, плюс укрепите иммунитет!

 

На этом у меня пока всё. О своих спешл банных ритуалах расскажу перед новым годом! Приятных вам банных процедур, любимые и …сходите в баню!:) Особенно если давненько не были;))