Селфи, лайки и соцсети - незаметная хроническая зависимость

Жаль, что сегодня счастье измеряется количеством подписчиков и лайков под фото в Инстаграм, Фейсбук. Виртуальный и реальный мир уже можно не разделять, ведь соцсети и интернет давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы работаем, проверяем почту и сообщения несколько десятков раз на день, используя свои гаджеты. И «посиделки» в соцсетях, уже стали ежедневной частью нашего бытия, а проверить ленту новостей — привычный ритуал в свободную минутку.

Что же такое лайки, это же не просто сердечко, давайте посмотрим глубже.

Всем нравится, когда нас хвалят.
Это привычка из детства. Ответил правильно на уроке? — Садись, пять.
Забил гол? — Крутой парень. Помог бабушке перейти через дорогу? — Достойно. Уступил место женщине? — Настоящий мужчина. 

Мы вырастаем и отметки с учителями остаются в прошлом. Только привычка получать эти отметки остается.
А в жизни нужны реальные достижения и цели.

Ту любовь, которой недодали в детстве родители. Количество лайков компенсирует также похвалу и предаёт уверенности в себе. Для некоторых эти сердечки просто помогают «кормить эго».

 

Тот, кто не удовлетворён собой и своей жизнью, пытается пустить «пыль в глаза» в соцсетях красивыми историями, за которыми ничего не стоит. Часто бывает, что фото и описание под ними — это всего лишь сказка, в которую люди хотят верить.
Лично знакома с некоторыми людьми, странички которых ну очень отличаются от реальной жизни. И таких, к сожалению, очень много. Иногда эта зависимость может разрушить отношения и даже брак.

Давайте отделять ценное от второстепенного.

Когда это зависимость?

  • когда каждый час нужно что-то выставить, проверить количество комментариев и все сделанные фото абсолютно без разбора летят в соцсети.
  • когда есть острая потребность быть в сети, подключиться к wi-fi чтобы проверить количество лайков и комментариев.
  • когда вы не можете уснуть, не просмотрев ленту новостей, при этом заходя на страницы всех, кто вас бесит, раздражает и чья жизнь не даёт покоя.
  • когда за обедом, завтраком и ужином с близкими и друзьями, вы сидите в телефоне.

 

Будьте осознаннее: 

  •   Пафосные и искусственные фото вызывают только отвращение.
  •  Не всегда жизнь того, кто вам нравится, такая, как вы себе представляете. Не создавайте себе кумиров. У каждого свой путь и жизненные уроки.
  •  Думайте об объектах вашего подражания реже и меньше, вы отдаёте им свою энергию, думая о них.
  • Если вы заметили, что проводите на чьей-то страничке много времени и это просто «пустое» разглядывание фото, подумайте, на что полезное вы можете потратить это время. Например, можно начать приседать, и попа будет красивая.

Лайк всем, кто дочитал до конца.

Пишите, обнаружили у себя симптомы зависимости?